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Mas información: www.aragon.es/inaem

Parámetros de ponderación Universidad de Zaragoza

Siguiendo indicaciones del Vicerrectorado de Estudiantes y Empleo, y con el fin de que puedan orientar adecuadamente en la elección de Bachillerato y de materias de modalidad a los estudiantes que este año están realizando  4º curso de la ESO [que previsiblemente se presentarán a la PAU en junio de 2015], le informamos de que los parámetros de ponderación de las materias de modalidad de 2º curso de Bachillerato, aplicables para el cálculo de la nota de admisión a estudios oficiales de Grado de la Universidad de Zaragoza en el curso 2015-2016 [PAUs de 2015] , siguen siendo los mismos que los aprobados para la admisión del curso 2014-2015 [PAUs  de 2014].

En lo que respecta al grado en Psicología, se vuelve a recordar que desde que este grado se adscriba a la rama de conocimiento de Ciencias de la Salud, los parámetros de ponderación a aplicar serán exclusivamente los de las materias de modalidad adscritas a dicha rama : 0,2 en la materia de Biología; 0,1 en la materia de Ciencias de laTierra y Medioambientales; 0,15 en la materia de Física; 0,15 en la materia de Matemáticas II; 0,2 en la materia de Química y 0,1 enlamateria deAnatomíaAplicada.

Ver cuadro con los parámetros de ponderación [PAUs 2015].

Consejos para la gestión del tiempo

El tiempo es lo más valioso que poseemos y, como estudiantes, debemos aprender a gestionarlo, de tal manera que podamos hacer todo lo que nos proponemos de la mejor forma posible, optimizando las tareas. La gestión del tiempo conlleva pasos como la planificación, organización previa y resolución de dificultades. A continuación os mostramos las conclusiones que han sacado los alumnos del Colegio Americano de Educación, de los que todos podremos aprender.

1. Administra tu tiempo:

Aprovecha al máximo todos los día de la semana (sí, los lunes y los martes también).

Organiza las horas del día (comida, ratos libres, horas de trabajo...).

Haz una planificación semanal de tus tareas. Evita estar demasiado ocupada. 

Lee en los ratos de espera (como la consulta de médico, transporte público...).

Apunta todo aquello que te parezca oportuno, como por ejemplo las facturas del móvil.

2. Utiliza Internet:

Si no sabes moverte bien por la red, puedes consultar la ayuda de un amigo/a: te vendrá bien conocer la página de Servicios al Estudiante y la Oficina de Excelencia Académica. 

Trata este tema con tu familia, hablad sobre las cosas que encontréis por Internet. 

Verás también temas escolares...pídeles ayuda y resuelve tus dudas!

3. Prioriza:

No te preocupes si tienes que declinar alguna invitación; recuerda tus responsabilidades y obligaciones. 

No olvides que tu educación y tú tenéis un compromiso, y que tendrás que dejar de lado las actividades que consideres menos importantes.

4. Incorpora hábitos saludables a tu vida:

Reparte todo el trabajo en varios días en lugar de tratar de hacerlo todo en uno o dos días; recuerda que la rutina no es buena, así que tómate tu tiempo. Busca un espacio tranquilo para realizar tus tareas escolares. 

No gastes todo tu tiempo libre en redes sociales como Facebook  o Twitter y mantente lejos del teléfono hasta que acabes con tus deberes. Y por supuesto, apaga la tele!!

5. Planifica: 

Léete el plan de estudios y los objetivos del curso antes de tiempo, de tal manera que puedas estructurar tu horario para poder abarcarlo todo. De esta forma evitarás la sobrecarga de trabajo. 

Es muy positivo llevar al día las asignaturas e ir formulando preguntas que no se entiendan para mejorar la comprensión.

En conclusión, adelántate al trabajo cuando sea posible. Consulta tus dudas días antes del examen, organiza tus tareas para saber lo que tienes que hacer en todo momento y comunícate regularmente con tus profesores/as. ¡Tienes que ser una persona activa!

¿Cómo encontrar empleo gracias a tu marca personal?

Hoy en día las empresas gestionan la búsqueda de personal a través de Internet. Las ofertas de empleo se encuentran en la red por ello el tipo de presencia que tengas en Internet será crucial para cuando el director de Recursos Humanos te busque en Google. Para que esta búsqueda te beneficie debes gestionar tu marca personal.

La marca personal o personal branding consiste en considerarte a ti mismo una marca y gestionar tu imagen (tanto online como offline) con el objetivo de diferenciarte de la competencia, es decir, las demás personas que opten al mismo puesto que tú.

Claves para la gestión de la marca personal:

1. Marca la diferencia:

Conoce qué puedes ofrecer a una empresa que tus competidores no pueden ofrecer. Puede que te diferencies por tu especialización o por tu propia personalidad. Busca qué te diferencia de los demás y cuando lo encuentres, explótalo.

2. Aprende y recíclate:

Estate al día de las novedades de tu sector. Puedes seguir blogs especializados y expertos reconocidos para aprender.

3. Cuida tu imagen:

Explota tus puntos positivos e intenta extraer de ellos un tipo de “eslogan” que te defina y trasmita lo que eres y lo que puedes ofrecer en pocas palabras. Por ejemplo, durante la campaña de Barack Obama se le definió con una sola palabra: Cambio (Change).

4. Cuida tu presencia en las Redes Sociales y blogs:

Aumenta tu visibilidad. Cuando una empresa te busque que te encuentre: opina y comparte en las Redes Sociales todo aquello que te interese y tenga que ver con tu profesión. Puedes crear un blog con contenido valioso o reflexiones propias sobre aquello de lo que te interesa encontrar empleo.

En conclusión:

Estar ahí cuando te busquen. Es importante que trasmitas estar interesado en los temas relacionados con el empleo que deseas encontrar, además que se intuyan tus ganas de aprender.

10 consejos para estudiar en época de exámenes

Las épocas de exámenes traen de cabeza a los estudiantes, pero como para todo, existen algunas técnicas que nos las hacen más llevaderas. A continuación os enseñamos algunos consejos que esperamos os sean de utilidad. ¡Ánimo!

1. Escribe a mano en un papel:

Escribe en un papel lo que tratas de estudiar para reternerlo más fácilmente. Las investigaciones realizadas sobre el tema afirman que el hecho de escribir produce la realimentación del cerebro, dando lugar a una memoria motora que hace que sea más fácil recordar la información a largo plazo. La mecanografía o la grabación de voz propia no tienen el mismo resultado. Así que, aunque te lleve más tiempo es lo mejor que puedes hacer.

2. Muévete!

Aunque no lo parezca, el lugar en el que estudias también puede producir distintos efectos en los estudios. Si has estado estudiando en tu habitación, muévete a la mesa de la cocina o desplázate hasta la biblioteca. Puede ayudarte a mantener la mente despejada, además de mejorarla.

3. Prueba con la meditación:

Está científicamente demostrado que la meditación mejora los resultados de los exámenes: un estudio reciente de la Universidad de California, en Santa Bárbara concretamente, afirma que muchos estudiantes universitarios mejoraron su capacidad de cara a los exámenes gracias a la meditación, mientras que otro estudio demostró que los estudiantes que meditaban antes de una conferencia obtenían mejores calificaciones en el test que se realizaba tras la dicha conferencia que los estudiantes que no habían meditado. Durante las semanas previas al examen, has de intentar sentarte en silencio y concentrarte, haciendo respiraciones pausadas durante 5 minutos al día, por la mañana y por la noche, para mejorar la concentración y aclarar la mente.

4. Tómate un respiro:

Estudiar más no necesariamente significa estudiar mejor: los estudios han demostrado que hacer un descanso cada 10 minutos para caminar puede ayudar a mejorar tu concentración hasta dos horas más tarde.

5. Ponte a prueba:

Hacerse un examen a uno/a mismo/a puede ser una forma efectiva de paliar los nervios que existen antes de un examen y repasar aquellos conocimientos que tengamos en el olvido. Las investigaciones nos muestran que los métodos de estudio activo son más efectivos que otras estrategias (como resumir o subrayar).

6. Bebe mucha agua:

Esto es muy importante: si has tomado mucho café o bebidas energéticas, algo a lo que se suele recurrir durante épocas de exámenes, y que tienen un efecto deshidratante en nuestro cuerpo, debemos tener siempre una botella de agua a mano cuando estamos estudiando. La deshidratación (aunque sea leve) puede deteriorar la función cognitiva, así como el rendimiento mental.

7. No te satures:

estudiarlo todo el día antes, puede parecer una manera segura de adquirir los conocimientos, de que te queda todo claro, pero en realidad es contraproducente: no sólo vas a estar agotado cuando llegues al examen, sino que tucerebro va a estar cansado y no te será posible recordarlo todo ala perfección, como si estuvieras descansado. No existe una solución rápida para aprobar los exámenes, así que nuestra recomendación es que empieces a preparar los exámenes un mes antes, a tu ritmo y con tiempo para descansar la noche anterior al examen.

8. Haz un grupo de estudio:

Estudiar en grupo puede ser útil siempre que elijas a la gente adecuada y que te concentres en los apuntes. Trata de limitar el grupo a un máximo de 3 o 4 miembros y hacer una lista de las cosas que vais a estudiar cada vez que quedéis.

9. Divide y vencerás:

No todos los examenes que haces tienen la misma dificultad, con lo cual no hay por qué estudiar siempre de la misma manera, ni dedicar el mismo tiempo a todas las pruebas: debes evaluar tú mismo el examen en función de la dificultad y los conocimientos que tengas, dejar que te lleven más tiempo unos epígrafes u otros...

10. Escucha música para relajarte:

Escuchar música clásica puede ayudar a la mente a mantener la concentración. Las investigaciones han demostrado que los trabajadores que escuchan música realizan sus tareas de manera más eficiente que los que no lo hacen, así que ¿por qué no hacer lo mismo con nuestros estudios?

“VISIÓN ARTIFICIAL APLICADA A LA INDUSTRIA”

Más información:

Ya están disponibles las bases para los Premios Educaweb de Orientación Académica y Profesional 2013

Un año más, Educaweb abre la convocatoria para la 6ª edición de los Premios Educaweb de Orientación Académica y Profesional, con el objetivo de visibilizar los proyectos, materiales y experiencias que se realizan en el Estado y fomentar la creatividad en el diseño de propuestas de orientación.

Descárgate las bases en formato pdf

Siguiendo la dinámica de la edición de 2012, podrán presentarse al certamen profesionales individualmente(orientadores profesionales, tutores, profesores, maestros, pedagogos, psicopedagogos, psicólogos, etc.) o bien,instituciones, centros educativos y organizaciones que hayan desarrollado o estén desarrollando un proyecto de orientación académica y/o profesional. Los proyectos se organizarán en función de tres categorías:

• Categoría A: Proyectos de instituciones, organizaciones o centros educativos que se estén realizando durante el curso 2012/2013 o cursos anteriores.

• Categoría B: Proyectos presentados por profesionales individualmente que se estén realizando durante el curso 2012/2013 o cursos anteriores.

• Categoría C: Proyectos elaborados por orientadores y profesionales de la educación menores de 35 años y que todavía no se hayan aplicado.

La principal novedad para esta edición es que los ganadores de la categoría C podrán disfrutar de un viaje a un país europeo para conocer una organización dedicada a la orientación.

El plazo de entrega de los originales termina el 30 de junio de 2013 a las 24.00h. Si quieres más información puedes enviar un mail a: premios@educaweb.com

Esta iniciativa surgió en motivo de la celebración del 10º Aniversario de Educaweb.com, portal de referencia para profesionales, estudiantes y centros educativos y especializado en la prestación de servicios de orientación profesional a instituciones, centros de formación y a personas individualmente.